Zelfstigma? Doe de test. - Samen sterk zonder stigma

Ik vind het moeilijk om de gevolgen van mijn psychische aandoening voor mijn leven, met anderen te bespreken.(Vereist)

Helemaal niet

Soms

Regelmatig

Bijna altijd

Ik voel me schuldig als ik een afspraak niet kan nakomen door mijn psychische aandoening.(Vereist)

Helemaal niet

Soms

Regelmatig

Bijna altijd

Ik voel me ongemakkelijk als ik in gezelschap iets zeg over mijn psychische aandoening.(Vereist)

Helemaal niet

Soms

Regelmatig

Bijna altijd

Ik ben bang dat mensen kunnen zien dat ik een psychische aandoening heb.(Vereist)

Helemaal niet

Soms

Regelmatig

Bijna altijd

Als ik naar een groepsactiviteit ga (zoals een feestje of bijeenkomst), ben ik van te voren zenuwachtig over wat mensen van me zullen denken.(Vereist)

Helemaal niet

Soms

Regelmatig

Bijna altijd

Als ik vanwege mijn psychische aandoening een uitnodiging afsla en niet goed kan vertellen waarom, ben ik bang dat ik mensen kwijtraak.(Vereist)

Helemaal niet

Soms

Regelmatig

Bijna altijd

Ik ga sociale situaties uit de weg om ongemakkelijke gedachten of gevoelens te vermijden.(Vereist)

Helemaal niet

Soms

Regelmatig

Bijna altijd

Het oordeel van anderen maakt dat ik me minderwaardig voel.(Vereist)

Helemaal niet

Soms

Regelmatig

Bijna altijd

Ik voel me incompetent (niet goed genoeg) vanwege mijn psychische aandoening.(Vereist)

Helemaal niet

Soms

Regelmatig

Bijna altijd

Ik oordeel negatief over mezelf.(Vereist)

Helemaal niet

Soms

Regelmatig

Bijna altijd

Ik voel mij psychisch kwetsbaarder dan anderen, dit geeft mij het gevoel dat andere mensen beter zijn.(Vereist)

Helemaal niet

Soms

Regelmatig

Bijna altijd

Ik ben bang dat mensen niet meer met me om willen gaan, omdat ik onder behandeling ben (geweest) voor een psychische aandoening.(Vereist)

Helemaal niet

Soms

Regelmatig

Bijna altijd

Als ik iets zeg wat anderen niet begrijpen, schaam ik me voor mezelf.(Vereist)

Helemaal niet

Soms

Regelmatig

Bijna altijd

Ik voel me tekort schieten in het contact met anderen.(Vereist)

Helemaal niet

Soms

Regelmatig

Bijna altijd

In gezelschap voel ik me vaak de minste.(Vereist)

Helemaal niet

Soms

Regelmatig

Bijna altijd

Ik ben gestopt met een activiteit die ik leuk vond omdat ik bang ben dat mensen oordelen over mijn psychische aandoening.(Vereist)

Helemaal niet

Soms

Regelmatig

Bijna altijd

Ik wil wel contact maken met anderen, maar ik weet niet goed hoe ik dat moet aanpakken.(Vereist)

Helemaal niet

Soms

Regelmatig

Bijna altijd

Ik vind dat ik maatschappelijk niet meetel.(Vereist)

Helemaal niet

Soms

Regelmatig

Bijna altijd

Als ik moeite heb met het uitvoeren van een activiteit omdat ik last heb van mijn psychische aandoening, word ik boos op mezelf.(Vereist)

Helemaal niet

Soms

Regelmatig

Bijna altijd

Ik voel me eenzaam vanwege mijn psychische aandoening.(Vereist)

Helemaal niet

Soms

Regelmatig

Bijna altijd